|
Форум открыт 20 февраля 2006 г.
|
|
|
|
|
|||||||
| Здоровье - это главное жизненное благо. Физическая культура, спорт и все о здоровье. |
 |
|
|
Опции темы |
|
#1
14.02.2010, 08:59
|
||||
|
||||
|
Я пожал
Занимаюсь тяжелой атлетикой, конкретно троеборьем или паурлифтингом. заниматься начал поздно в 30 лет. больше всего увлекаюсь жимом, потихоньку дошёл до 150 кг. думаю двигаться дальше. Может есть коллеги по этому увлечению. с удовольствием по общался бы на эту тему.
__________________
Vivа, Cubа! 
|
 |
|||
|
|||
|
|
|
#2
14.02.2010, 09:20
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Цитата:
|
|
#3
19.02.2010, 22:07
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
а я думал что я один такой. и в 30 лет уже думал что это слишком поздно для начала занятий. спасибо за ответ он меня водушевляет на дальнейшие занятия. я вешу сейчас 103. но выступать думаю в категории до ста. жим делаю без экипировки да и присяд тоже. считаю что пока это лишнее. вот дойду до 200 там можно и попробовать жимовую рубашку одеть.
__________________
Vivа, Cubа!
|
|
#4
20.02.2010, 02:05
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Респект! Я поднимаю для себя, поддерживаю в форме, скорее любительский бодибилдинг чем поуэрлифтинг. Начал лет 6 назад. Жим лежа 115кг, присед ниже параллели 160кг, становая тяга 180кг. Мне до вас обоих далеко, но мне торопится некуда
 . Вес 80кг.Сколько в присяде жмешь Че? Приседаешь до самого пола или чуть ниже параллели?
|
|
#5
20.02.2010, 07:43
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Где-то в параллель, так чтоб в зачет пошло. правда не приседал давно почти год. 2 недели назад попробовал 140 на 3 раза спокойно пошло и даже не почуствовал, но дальше рвать не стал после годового перерыва, думал на следуюшей тренировке поприседать, но опять перерыв на 2 недели получился. попробую на этой хотя бы 160 попробовать на пару раз. становую самое большее белал 217 кг 4 года назад после этого небыл на соревнованиях а в спортзале на максимум не делаю так до 190 доходил и все. но это тоже былдо год назад. сейчас пока (уже год) только жим, жим, жим... у меня тут своя цель-задача. вот как только ее выполню так начну и присяд подгонять и становую.
__________________
Vivа, Cubа!
|
|
#6
20.02.2010, 15:41
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Цитата:
|
|
#7
22.02.2010, 20:03
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Я жму 180 кг
__________________
для длбанутых кумир Илларионов))))))))))))
|
|
#9
24.02.2010, 10:39
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Цитата:
__________________
для длбанутых кумир Илларионов))))))))))))
|
|
#11
24.02.2010, 13:11
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Цитата:
__________________
для длбанутых кумир Илларионов))))))))))))
|
|
#12
02.03.2010, 12:48
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Цитата:
__________________
Vivа, Cubа!
|
|
#13
02.03.2010, 16:02
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Цитата:
__________________
для длбанутых кумир Илларионов))))))))))))
|
|
#14
19.03.2010, 18:04
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Занимаюсь Боксом уже 11 лет!
__________________
Здравия желаюЖизнь отдам за РОДИНУ!!! 
|
|
#17
26.01.2011, 10:59
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Тему открыл и сразу почти полгода перерыв. потом 3 месяца восстановления до 150. потом полмесяца ступора на этом весе ну и наконец вчера 152,5 кг выжал. радости было...
__________________
Vivа, Cubа!
|
|
#18
26.01.2011, 11:17
|
||||
|
||||
|
Re: Я пожал!
Ну чтож можно поздравить в этих весах это хорошая прибавка. Правда до мастерского результата еще далековато в этой весовой категории.
|
|
| Метки |
| паурлифтинг, погранец.ру, спорт, штанга |
|
|
