Форум пограничников. Пограничные войска. Граница. Погранец.ру  
Форум открыт 20 февраля 2006 г.
 
 
Вернуться   Форум пограничников. Пограничные войска. Граница. Погранец.ру > Панорама пограничного Форума > Здоровье - это главное жизненное благо.

Здоровье - это главное жизненное благо. Физическая культура, спорт и все о здоровье.

Ответ
 
Опции темы
  #1  
Старый 28.09.2010, 18:54
Аватар для Kolyan
Kolyan Kolyan вне форума
всегда готов
Старший лейтенант
Старший лейтенант
 
Регистрация: 13.05.2007
Адрес: Москва
Возраст: 61
Призыв: 1983-2002
Место службы: КППО,ВПВПООРКУ,КСАПО,ГВИ ФПС
Выставка наград
Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Часто у человека в среднем возрасте наступает период борьбы с разными рода болезнями.... А может это мнительность?
__________________
Только ПВ и "Спартак"
Ответить с цитированием
Yandex Bot Yandex Bot на форуме
 
Регистрация: 2006
Призыв: 2006
Место службы: Pogranec.ru
  #2  
Старый 29.09.2010, 16:51
Аватар для Роман Анатольевич
Роман Анатольевич Роман Анатольевич вне форума
непобедимый
Подполковник
Подполковник
 
Регистрация: 02.03.2006
Адрес: Брянск
Возраст: 50
Призыв: 1993-1998
Место службы: Совместно с Олегом Константиновичем
Выставка наград
«5000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «5000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 5000 и более сообщений. - Причина вручения: 5000 сообщений Медаль   «Отличный Погранец»- I степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-I степени-нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр.ранее знаком «Отличный Погранец»-II cт. - Причина вручения: За активное участие в работе Форума «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За проявленную активность и инициативу «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За активное участие в развитие Форума 
Всего наград: 6
Re: Когда все болит!!!! Что делать?Подскажите....

Цитата:
Сообщение от Kolyan Посмотреть сообщение
Часто у человека в среднем возрасте наступает период борьбы с разными рода болезнями.... А может это мнительность?
Колян ты то болеешь за Спартак и никто не сомневается
__________________
для длбанутых кумир Илларионов))))))))))))
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 07.10.2010, 00:48
Аватар для Бурма
Бурма Бурма вне форума
Навечно в списках Форума
Рядовой
Рядовой
 
Регистрация: 05.10.2010
Адрес: Абакан
Призыв: 1993
Место службы: Не служил
Re: Когда все болит!!!! Что делать?Подскажите....

Болезнь это одна большая головная боль и лечится она только самовнушением и физическими упражнениями
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 15.10.2010, 16:14
Аватар для Phill
Phill Phill вне форума
Старший лейтенант
Старший лейтенант
 
Регистрация: 22.04.2009
Адрес: Москва
Возраст: 61
Призыв: 1984 - 1986
Место службы: КСЗПО, Калевальский ПО, 2143 ПС (Вмятина)
Выставка наград
«Отличный Погранец»- I степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-I степени-нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр.ранее знаком «Отличный Погранец»-II cт. - Причина вручения: За активное участие в работе Форума  «1000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «1000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 1000 и более сообщений. - Причина вручения: 1000 сообщений «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За проявленную активность и инициативу. «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За активное участие в работе Форума 
Всего наград: 5
Re: Когда все болит!!!! Что делать?Подскажите....

По большому счёту всё же - мнительность. Хотя мысли о посещении врача с желанием узнать "как там у меня внутри?" почему то возникают всё чаще.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 16.11.2010, 22:15
Аватар для yarzip
yarzip yarzip вне форума
Старший сержант
Старший сержант
 
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: Ярославль
Возраст: 58
Призыв: весна1986-1988
Место службы: окпп москва 15отд
Выставка наград
Re: Когда все болит!!!! Что делать?Подскажите....

Цитата:
Сообщение от Kolyan Посмотреть сообщение
Часто у человека в среднем возрасте наступает период борьбы с разными рода болезнями.... А может это мнительность?
Полагаю пришло время подумать о себе, как о надежной опоре детям и внукам, чтоб не стать обузой родным со своими приобретенными, как правило болезнями. придется менять всю систему питания и возможно образ жизни. Чтоб и в преклонном возрасте качество жизни было высоким и приятным, без врачей и сиделок у кровати......
__________________
Личность - это не просто,
Ею надо всем стать.
На Земле тогда можно
Мир пространства создать...
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 23.11.2010, 16:52
Аватар для Бурма
Бурма Бурма вне форума
Навечно в списках Форума
Рядовой
Рядовой
 
Регистрация: 05.10.2010
Адрес: Абакан
Призыв: 1993
Место службы: Не служил
Re: Когда все болит!!!! Что делать?Подскажите....

Болезнь это своего рода психологическая зараза и чтобы меньше болеть,человек должен быть настроен на то это и тогда он сможет подавить состояние болезни
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 19.09.2012, 08:15
Аватар для ra0wbn
ra0wbn ra0wbn вне форума
В вечном дозоре...
Капитан
Капитан!
 
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Абакан
Возраст: 65
Призыв: 79-93
Место службы: КТПО,КВПО,КСАПО,КТПО,ДМБ
Выставка наград
«5000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «5000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 5000 и более сообщений. - Причина вручения: 5000 сообщений «Заслуженный участник Форума Погранец.ру»: Знак отличия «Заслуженный участник Форума Погранец.ру» - Высшая награда форума. - Причина вручения: За заслуги перед Форумом и в честь 5 летия. «Мастер сайта Погранец.ру»: Знак отличия «Мастер сайта Погранец.ру» - присваивается модераторам Форума. - Причина вручения: Модератору Форума Погранец.ру «Отличный Погранец»- I степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-I степени-нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр.ранее знаком «Отличный Погранец»-II cт. - Причина вручения: За активное участие в работе Форума «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За участие в работе Форума «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За активное участие в развитие Форума 
Всего наград: 6
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Бурма, Никита сейчас в больнице.В реанимации.Зараза не психологическая, реальная.Ждем и надеемся уже четвертые сутки.Крепись сынок...
__________________
Бурмакин Сергей
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 19.09.2012, 08:30
Аватар для Дмитрий_
Дмитрий_ Дмитрий_ вне форума
Лейтенант
Лейтенант
 
Регистрация: 09.05.2006
Адрес: г. Хабаровск
Возраст: 56
Призыв: Весна 1989-1991
Место службы: КТПО. в/ч 2097 Рота связи, РМС
Выставка наград
«1000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «1000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 1000 и более сообщений. - Причина вручения:  «За заслуги в деятельности Форума» - II степени: Знак отличия «За заслуги в деятельности Форума» - II степени -награждаются пользователи за активную и действенную помощь в обеспечении деятельности Форума и его внефорумных мероприятий, имеющие стаж активной деятельности на Форуме не менее полугода - Причина вручения: С Днём рождения Форума! «Заслуженный участник Форума Погранец.ру»: Знак отличия «Заслуженный участник Форума Погранец.ру» - Высшая награда форума. - Причина вручения: За заслуги перед Форумом и в честь 8 -летия. Медаль  «Отличный Погранец»- I степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-I степени-нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр.ранее знаком «Отличный Погранец»-II cт. - Причина вручения: За активное участие в работе Форума «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За проявленную активность и инициативу. «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За активное участие в развитии Форума 
Всего наград: 7
Re: Когда все болит!!!! Что делать?Подскажите....

Цитата:
Сообщение от Бурма Посмотреть сообщение
человек должен быть настроен, и тогда он сможет подавить состояние болезни
Сергей Михалыч, Никита правильно сказал. Все должны быть настроены на победу над болезнью. Хочется, чтобы это произошло скорее. Терпение и уверенность...
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 25.09.2012, 18:25
Аватар для ra0wbn
ra0wbn ra0wbn вне форума
В вечном дозоре...
Капитан
Капитан!
 
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Абакан
Возраст: 65
Призыв: 79-93
Место службы: КТПО,КВПО,КСАПО,КТПО,ДМБ
Выставка наград
«5000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «5000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 5000 и более сообщений. - Причина вручения: 5000 сообщений «Заслуженный участник Форума Погранец.ру»: Знак отличия «Заслуженный участник Форума Погранец.ру» - Высшая награда форума. - Причина вручения: За заслуги перед Форумом и в честь 5 летия. «Мастер сайта Погранец.ру»: Знак отличия «Мастер сайта Погранец.ру» - присваивается модераторам Форума. - Причина вручения: Модератору Форума Погранец.ру «Отличный Погранец»- I степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-I степени-нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр.ранее знаком «Отличный Погранец»-II cт. - Причина вручения: За активное участие в работе Форума «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За участие в работе Форума «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За активное участие в развитие Форума 
Всего наград: 6
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Никита сегодня умер...
__________________
Бурмакин Сергей
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 18.01.2013, 01:30
Аватар для ГРИГОРИЧ
ГРИГОРИЧ ГРИГОРИЧ вне форума
НАСТОЯЩИЙ ТОЛЬКО ТУТ!
Прапорщик
Прапорщик
 
Регистрация: 07.09.2007
Адрес: Россия
Призыв: 1975-1986. Была такая страна - СССР...
Место службы: "...Граница СССР священна и неприкосновенна..."
Выставка наград
«5000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «5000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 5000 и более сообщений. - Причина вручения: 5000 сообщений Медаль  «Отличный Погранец»- I степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-I степени-нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр.ранее знаком «Отличный Погранец»-II cт. - Причина вручения: За участие в работе Форума «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За проявленную активность и инициативу. «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За активное участие в развитие Форума 
Всего наград: 5
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Хочу поделиться с одной информацией.
Недавно на свою электронную почту получаю письмо вот такого содержания -

Цитата:
"Здравствуйте!

Возможно, что предложенная мною информация будет полезна и заинтересует Вас.

Мы все хотим быть здоровыми и сохранить своё здоровье до глубокой старости. Многие для этого посещают фитнес-залы, бегают по утрам, плавают и закаливаются. Женщины изнуряют себя диетами.
И такой здоровый образ жизни - это очень правильно!
Но случается так, что и здоровый образ жизни, и популярные диеты не помогают в борьбе с болезнями.
Вдруг, в один не очень прекрасный день, Вас стали мучить боли в желудочно-кишечном тракте, начало скакать давление, на коже какие-то высыпания появились и т.д.
Что делать? Вы идёте на приём к врачу, он посмотрит... послушает... оценит сданные Вами анализы (какие - знают все) и пропишет целую кучу лекарств, которые в аптеке стоят немалых денег. Объяснит - мол, это возраст уже подходит, Вам ведь уже, к примеру, 35...45...55...? Вы, что, хотели всю жизнь быть по здоровью в состоянии 20-ти лет? Добавит про экологию, скажет, что не надо кушать после 18-00 и что все болячки от стрессов и переживаний и отправит Вас домой.

Курс лекарств Вами добросовестно куплен и пропит, вроде облегчение наступило, болезнь ушла. Опять всё хорошо! Но через некоторое время болезнь, уже поселившаяся в Вашем организме, снова напомнит о себе. Ведь причина Вашей болезни так и не устранена!

Что же делать? Есть одно очень эффективное средство, одна новая методика, совсем недавно разрешенная Министерством Здравоохранения к применению на территории России. Правда о ней мало кто знает. Но средство это действительно революционное. Эта методика подходит человеку в любом возрасте и состоянии. Помощь организму может оказать просто колоссальную!
Хотите узнать о чём речь и, возможно, применить к себе данную методику, чтобы даже просто ради профилактики улучшить своё самочувствие, даже если сегодня у Вас ничего и не болит?
В этой методике нет ничего страшного и болезненного, всё очень доступно. В этом и ценность предлагаемого метода. Как всегда и бывает - всё эффективное оказалось достаточно не сложным.
Но всё будет зависеть только от Вашего решения.

В случае положительного решения Вам будет выслано описание метода "КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ И ЗАБЫТЬ ПРО БОЛЕЗНИ" на 13-ти страницах. Повторю - это только описание метода, с примерами и фотографиями, что это и как работает. А саму методику необходимо будет проводить в условиях медицинского центра. Далеко не все медицинские центры знают об этой новой и разрешенной методике и далеко не везде могут помочь обратившемуся её провести. Но такие центры в стране есть. Где они располагаются, сколько это стоит - будет также подсказано.

Это всё информация. А за неё, как известно, надо платить. Пусть и символически.
Сумма, предлагаемая к оплате, действительно очень символичная - всего 500 рублей. Обмана никакого нет, получив документ, Вы сами в этом убедитесь.

В случае Вашей заинтересованности, просьба оплатить либо на Яндекс-кошелек, счет - 410011710278012
либо на WEBMONEY кошелек, счет - R408651715011

Если у Вас нет открытых личных кошельков, с который можно сделать платеж, то на Яндекс-кошелек можно платить, к примеру, через терминалы в сети "Связной", а WEBMONEY можно оплачивать через терминалы Qiwi, заходя в соответствующий раздел. После оплаты просьба сообщить об этом мне на электронный адрес, чтобы я выслал Вам указанный материал.

Ещё раз повторю - обмана нет. Убедитесь в этом сами, получив материал. Это новая информация и надеюсь, она будет Вам полезна.

С уважением, Игорь Сергеевич."
Подумал по началу - наверно, развод какой-то.

А потом просто сел и порассуждал - А вдруг это точно то, что надо? Сколько раз в жизни мы проходим мимо реальных возможностей, думая, что нас обманывают, что это лохотрон и т.д.
Показалось, что автор не врет. Да и не те это деньги, чтобы переживать в случае чего. Да, ежели чего, будет неприятно, но не смертельно.
Я перевел ему 500 рублей и он добросовестно выслал на мой электронный адрес указанный документ. Все действительно существует, все реально. Я нашел мед.центр, который оказывает подобного рода услуги, созвонился с ними, узнал все нюансы и цену. Это действительно существует и это так! Теперь собираю средства на проведение данной методики для себя. Хочется укрепить здоровье. А метод действительно уникальный.
Не скажу, что это очень дорого, не такие и огромные деньги. Лечиться стоит гораздо дороже.
Информация не моя, передать её не могу. Тем же, кто заинтересовался, сообщаю электронный адрес этого Игоря Сергеевича - Lesnik1750@yandex.ru

Главное - не бояться рисковать! И верить, что не все кругом жулье и обманщики.
__________________
"Россию нельзя завоевать. Она может быть побеждена внутренней слабостью и внутренними раздорами"
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 24.03.2013, 19:07
Аватар для Светлана М.
Светлана М. Светлана М. вне форума
Прапорщик
Прапорщик
 
Регистрация: 23.03.2013
Адрес: Карелия
Возраст: 60
Призыв: нет
Место службы: нет
Выставка наград
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Цитата:
Сообщение от ГРИГОРИЧ Посмотреть сообщение
Хочу поделиться с одной информацией.


Подумал по началу - наверно, развод какой-то.

А потом просто сел и порассуждал - А вдруг это точно то, что надо? Сколько раз в жизни мы проходим мимо реальных возможностей, думая, что нас обманывают, что это лохотрон и т.д.
Показалось, что автор не врет. Да и не те это деньги, чтобы переживать в случае чего. Да, ежели чего, будет неприятно, но не смертельно.
Я перевел ему 500 рублей и он добросовестно выслал на мой электронный адрес указанный документ. Все действительно существует, все реально. Я нашел мед.центр, который оказывает подобного рода услуги, созвонился с ними, узнал все нюансы и цену. Это действительно существует и это так! Теперь собираю средства на проведение данной методики для себя. Хочется укрепить здоровье. А метод действительно уникальный.
Не скажу, что это очень дорого, не такие и огромные деньги. Лечиться стоит гораздо дороже.
Информация не моя, передать её не могу. Тем же, кто заинтересовался, сообщаю электронный адрес этого Игоря Сергеевича - Lesnik1750@yandex.ru

Главное - не бояться рисковать! И верить, что не все кругом жулье и обманщики.
И все же в данном случае развод. Есть веками отработанные методики оздоровления организма, нужно пройти полную диагностику- и к оздоровлению добавить лечение. Выбор у каждого свой. Только лень общая.
__________________
Белые ночи, сухая вода-думаете, что я сошла с ума? Нет, просто я живу в таком краю
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 28.04.2013, 11:33
Аватар для Роман Иосифович
Роман Иосифович Роман Иосифович вне форума
Лейтенант
Лейтенант
 
Регистрация: 10.03.2013
Адрес: Белоруссия km in 28 км от Минска т 3000465 или +375336368508 .д.Вишневка
Возраст: 89
Призыв: 14.04.1958 -апрель 1986г.
Место службы: ТПО.обс в\ч 2064,ВАС,100.8 2 по,ОВВКУС им.М И Калинина.
Выставка наград
«1000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «1000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 1000 и более сообщений. - Причина вручения:  Медаль  «Отличный Погранец»- I степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-I степени-нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр.ранее знаком «Отличный Погранец»-II cт. - Причина вручения: За активное участие в работе Форума! «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За проявленную активность и инициативу. «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За активное участие в работе Форума! 
Всего наград: 5
66 Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Здравия желаю,дорогие Погранцы!На 76-ом году жизни освоил интернет.еще относительно слабо,но поделиться по данному вопросу очень хотелось бы?1.Бодрость духа и желание быть здоровым.2.Веди здоровый образ жизни\на этот счет есть еженедельная газета "Вестник ЗОЖ",где приведены многочисленные предложения выхода из болезненных самых различных ситуациях,ими пользуюсь переодичски в течение 10-12 лет.Более углубленное изучение всех кризисных ситуациях со здоровьем в приложениях к "В-ку ЗОЖ"-"Предупреждение" и "Предупреждение +".Освойте "Детку"Парфирия Иванова.аутотренинг Левина и другие мудрости выработанные умными людьми человечества.А вообще надо этим заняться основательно находясь в любом возрасте и при различных болезненных состояниях,не зависимо от политического и метеорологического состояния окружающей среды.Дерзайте,живите по христианским и др.заповедям полезным для окружающего человечества и среды обитания.С уважением к Вам,пожеланиями долгой здоровой,творческой и жизнелюбимой жизни.ветеран ПВ КГБ СССР,п\п-к запаса Прозоров Р И из союзной Белоруссии
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 24.05.2013, 12:13
Аватар для Fiorr
Fiorr Fiorr вне форума
Старшина
Старшина
 
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: Москва
Призыв: 1987-1989
Место службы: КЗакПО
Выставка наград
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Здравствовать всем! История из личного опыта, может кому и поможет (500 р. высылать не прошу)...
Несколько лет назад, что называется на ровном месте, возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Ходить - больно, подниматься по лестнице - так вообще беда.
А мне еще и сорока не было...
Волею судеб я познакомился с одним человеком - мастер по смешанным единоборствам.
Поделился я с ним своим недугом. Андрей (так его звали) мне популярно (так сказать на пальцах) обрисовал картину того, что происходит, когда у человека вылезает какая-нибудь болячка.
Тезисно: Человеческий организм - уникальная саморегулируемая система, которая в силах сама побороть любую хворь. Надо только ему помочь. Если какой-то орган начинает болеть, то "вдруг" это не бывает. Основная причина это то, что у данного конкретного органа не впорядке с кровоснабжением.
Дал он мне три совета:
1. Упражнение для колений. С учетом того, что они у меня отказывались гнуться упражнение было элементарное. Встать на колени и плавно опустить попу на пятки. Затем приподняться и опять опуститься. Упражнение направлено на стимулирование кровоснабжения в зоне коленного сустава. Поначалу было очень больно. Попа на пятки никак не садилась. Под колени подкладывал маленькую подушку. Но постепенно боль прошла.
2. Ежедневно перед сном обливать ноги холодной водой. Я вставал в душ и сначала поливал на себя тепленькую водичку, а затем резко ледяную. Потом опять тепленькой. И так два, три раза. Ну эффект обливания холодной водой всем известен. Опять же стимуляция кровоснабжения.
3. И третий совет - суточное голодание. Главное, он говорил, правильно входить в него и еще важнее правильно выходить из голодания. Процедуру голодания проводил я раз в месяц. Начало суточного голодания - вечером не очень обильный и тяжелый ужин (без жареного жирного мяса). В течении последующего дня - только вода небольшими порциями, но часто. Первый прием пищи - легкий завтрак в виде какой-нибудь каши. Но не объедаться после голодного дня и ночи. На обед тоже не стоит съедать пол теленка. В обычный режим питания прийти только к следущему дню. Голодание это некий стресс для организма, который побуждает его проснуться и мобилизоваться.

Что ж какой итог. Колени не болят. По лестницам бегом взбегаю. Ежедневно хожу пешком не менее часа. А еще две (иногда три) тренировки в неделю в хоккей.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 24.05.2013, 14:14
Аватар для Опричник
Опричник Опричник вне форума
Командир
Капитан
Капитан!
 
Регистрация: 19.07.2010
Адрес: Подмосковье
Призыв: 09.12.88-14.10.91
Место службы: МЧПВ,КТПО,16 ОБПСКР
Выставка наград
«3000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «3000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 3000 и более сообщений. - Причина вручения: 3000 сообщений Медаль  «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За проявленную активность и инициативу. «Мастер сайта Погранец.ру»: Знак отличия «Мастер сайта Погранец.ру» - присваивается модераторам Форума. - Причина вручения: Модератору Форума Погранец.ру «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За  участие в работе Форума! 
Всего наград: 5
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Цитата:
Сообщение от Fiorr Посмотреть сообщение
Здравствовать всем! История из личного опыта,...Несколько лет назад, что называется на ровном месте, возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Ходить - больно, подниматься по лестнице - так вообще беда.
А мне еще и сорока не было...Основная причина это то, что у данного конкретного органа не впорядке с кровоснабжением.
Упражнение для колений. С учетом того, что они у меня отказывались гнуться упражнение было элементарное. Встать на колени и плавно опустить попу на пятки. Затем приподняться и опять опуститься. Упражнение направлено на стимулирование кровоснабжения в зоне коленного сустава. ....
Ну я так понимаю, что мед.обследования суставов ты не делал, там рентген, томограммы и проч лабуду... Не стали гнуться колени (с) Причина то какая? Травмы, спортивные, бытовые,( были может ранее) там связки- менисковые,кресты.... Или уже по-сроку, отложения солей, артриты-артрозы...что это было?? Клинило ли чашку, хрустело...Если отпустило, отступило то это, конеш, хорошо и те собсно по-бояну!! Симптомы то разные бывают....
__________________
Не пытайтесь спорить с дебилом, иначе вы опуститесь до его уровня, где он вас задавит своим опытом!
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 24.05.2013, 15:35
Аватар для Fiorr
Fiorr Fiorr вне форума
Старшина
Старшина
 
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: Москва
Призыв: 1987-1989
Место службы: КЗакПО
Выставка наград
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Цитата:
Сообщение от Опричник Посмотреть сообщение
мед.обследования суставов ты не делал, там рентген, томограммы и проч лабуду
Делал.
Рентген.
А перед рентгеном сходил к хирургу в платную клинику.
Хирург - баба посмотрела и диагноз ее был плюс/минус километр тоже типа то ли артроз, то ли артрит: говорит - "Сходи на рентген, там будет видно".
Сходил. Восполения вроде нет.
Но болеть-то болит.
У врачей любимое дело - выписать лекарств и побольше.
Но я пошел другим путем.
А хрустеть хрустело. И сейчас немного похрустывает.
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 24.05.2013, 15:50
Аватар для Опричник
Опричник Опричник вне форума
Командир
Капитан
Капитан!
 
Регистрация: 19.07.2010
Адрес: Подмосковье
Призыв: 09.12.88-14.10.91
Место службы: МЧПВ,КТПО,16 ОБПСКР
Выставка наград
«3000 выходов на сайт Погранец.ру»: Знак отличия «3000 выходов на сайт Погранец.ру» - присваивается пользователю, создавшему на форуме 3000 и более сообщений. - Причина вручения: 3000 сообщений Медаль  «Отличный Погранец» - II степени: Знак отличия «Отличный Погранец»-II степени -нагр. активные пользователи, за создание популярных тем; разработку и реализацию внефорумных мероприятий; за  конкретный вклад в развитие Форума и инициативу; нагр. ранее знаком «Отличный Погранец»-III ст. - Причина вручения: За проявленную активность и инициативу. «Мастер сайта Погранец.ру»: Знак отличия «Мастер сайта Погранец.ру» - присваивается модераторам Форума. - Причина вручения: Модератору Форума Погранец.ру «Отличный Погранец» - III степени: Знак отличия «Отличный Погранец» - III степени - награждаются активные пользователи - Причина вручения: За  участие в работе Форума! 
Всего наград: 5
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Fiorr
Все понятно ))) аховая медецина!!!Помоги себе сам!!!
__________________
Не пытайтесь спорить с дебилом, иначе вы опуститесь до его уровня, где он вас задавит своим опытом!
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 24.05.2013, 18:34
Аватар для Алексей Белоусов
Алексей Белоусов Алексей Белоусов вне форума
Майор
Майор
 
Регистрация: 10.01.2012
Адрес: Республика Алтай
Возраст: 63
Призыв: 1981-1983 "Соловей" Старшина ПВ КГБ СССР
Место службы: КТПО в/ч 2067 28 ПЗ (Пионеры)
Выставка наград
Re: Когда все болит ! Что делать ? Подскажите

Мож ты и не болел..
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
О том, как делать не надо!
Автор maksimenko
Раздел Рассказы пограничников
Ответов 14
Последнее сообщение 17.09.2026 12:00
maksimenko Рассказы пограничников 14 17.09.2026 12:00
Подскажите что делать?
Автор sakh-alex.prigor
Раздел Пограничная юридическая "клиника"
Ответов 2
Последнее сообщение 20.10.2014 09:04
sakh-alex.prigor Пограничная юридическая "клиника" 2 20.10.2014 09:04
Подскажите, что делать?!... вопрос с жильем
Автор Aliance
Раздел "Закон есть Закон"
Ответов 4
Последнее сообщение 08.12.2009 20:30
Aliance "Закон есть Закон" 4 08.12.2009 20:30
что делать ?
Автор Agap
Раздел Пограничная юридическая "клиника"
Ответов 1
Последнее сообщение 01.05.2009 06:35
Agap Пограничная юридическая "клиника" 1 01.05.2009 06:35
Душа болит , а сердце плачет
Автор ЛОРА
Раздел Архив устаревших тем
Ответов 90
Последнее сообщение 26.03.2009 13:26
ЛОРА Архив устаревших тем 90 26.03.2009 13:26


Yandex.Zen

Техническая поддержка — vBsupport.ru.
Перевод: zCarot Powered by vBulletin.
Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited.
Лицензия зарегистрирована на форум Pogranec.RU Текущее время: 18:54. Часовой пояс GMT +3.