Курение . Зачем и как бороться ?

[METEOR75]

Курю с 11 класса. Зачем...да вроде незачем...успокаивает, помогает коротать времечко...да и пиво без сигареты пить не могу)))
Кто как завязал с этой напастью? И почему?

Анекдот в тему.
Берут журналшисты интервью у 140 летнего деда...
-Расскажите секрет, как Вам удалось? Вы наверное только вино пьете домашнее?
- Нет, в жизни капли спиртного не попробовал...
-Тогда наверное у вас табачёк какой то особенный?
- Нет, никогда не пробовал курить...
-Тогда женщины, много и молодые?
- Жене никогда не изменял....
Но что же тогда?
Вдруг в соседней комнате дикий шум, гам и женские радостные вопли...
Корреспонденты: "Это что там?"
- Да не обращайте внимания - говорит старик - это мой старщий брат, пьяница, куряга и бабник...

[Lexa]

Блин я вот смотрю последние время на форуме такие темы поднимаются.....просто пипец....То про зарплату,то про курение, скоро про секс с любимой женщиной тема будет...
Тема неплохая,но не к чему принципиальному неприведет.
Да я тоже курю много годков уже,но ничего поделать немогу,как говорится и СИЛА есть и ВОЛЯ ,а вот все вместе нехватает:332:
Неверю что здесь кто нибудь подскажет как же именно бросить!!!:419:
А тем кто некурит Респект!!!!

[Pavel]

Я курил лет с 16-17. В позапрошлом марте у меня серьёзно прихватило желудок, язва начиналась. Купил таблеток "табекс" и завязал. Сейсас чуствую себя гораздо лучше. Всем советую избавляться от вредной привычки!

[Lexa]

Сообщение от Pavel

Я курил лет с 16-17. В позапрошлом марте у меня серьёзно прихватило желудок, язва начиналась. Купил таблеток "табекс" и завязал. Сейсас чуствую себя гораздо лучше. Всем советую избавляться от вредной привычки!

Пробавал этот "табекс", но что то непомог мне избавится от вредной привычки,думаю еще разок стоит попробывать,очень хочу бросить курить.

["Н"-ВД]

А я вот не смогу помочь курящим.Потому как сам не курю.Не знаю,что нужно,чтоб бросить.Хотя...воля точно.В смысле-воля,хотя бы без силы.А лучше-сила воли.
Вот вам,курильщики,помощь

[Анюта70]

А я вот - профессионал в борьбе с курением. Не курю уже 7 лет.
Дымила - как паровоз - 1-1,5, а то еще и больше пачек в день
В один прекрасный момент посидела, подумала, и просто поняла, что курение - это в голове, хочешь бросить - бросишь.
Бросила. Да, тяжело, но тяжело не физиологически, а больше психически - так рука и тянется из сумочки пачку достать...
Пока отвыкала - сны снились про то, что курю, просыпалась в холодном поту...
А сейчас - вообще не переношу дыма...
Вот такая история.
Одно скажу - захочешь бросить курить - бросишь... (Чего и вам, дорогие мои, желаю....)

[Николай Борисенко]

По сравнению с нервами питанием и экологией курение не так опасно если не курить совсем уж что-то термоядерное.

[Perep]

Я тоже одно время курил! В основном на службе с друзьями! Я и начал то потому что, все ходили на перекур, ну я с ними ходил - вроде как за компанию! Ну и потом попробовал курить! И привезался! На работе курил, а дома нет!
А вот в 2001 году бросил. Получилось так, что я заболел! Простудился! И так меня свалила болезнь, что я три дня пролежал в постели не вставая! Ну и соответственно не курил! Потом мне стало лучше, но из дома я не выходил и тоже некурил! В итоге я не курил где то неделю! Ну и дальше я уже поспорил сам с собой!!!! Мол: "Вот! Я неделю не курил! А слабо ли мне продержаться вторую?!" И выдержал я вторую неделю! Потом опять спор с самим собой: "А третью неделю?! Слабо?!". Потом пошла четвертая неделя! Потом второй месяц! Потом я уже думал так: "Вот я продержался 3 месяца! Что ж я 4 месяц не продержусь?!"

Самое главное во время этого "Бросания курения" не обманывать себя! Одна выкуренная сигарета - и ты обманываешь не кого то там! А самого себя!!! Даже во время употребления спиртных напитков нельзя курить! Вы подумаете: "За рюмкой коньяка можно одну сигарету выкурить!" Нет!!! Нельзя!!! Обманите сами себя!!!
По началу тяжело будет не курить! Первые два-три месяца! А потом полегче!
Мне вообще по ночам сны снились - что я во сне курю!!! Просыпаюсь с утра, и думаю: "Ну зачем?! Зачем я курил?! Ведь уже месяц продержался! Мог же не курить!" И тут понимаю, что курил то я во сне! И так радостно за себя становится!!!

А еще могу посоветовать! Во время "Бросания курить" пить "Чудо молоко"! Когда мне хотелось курить я покупал маленькие пакетики "Чудо-молока" и пил! Курить сразу же не хотелось! Ну это так сказать мой рецепт!

[ДЕРВИШ]

[QUOTE="Незарегестрированный"-ВД]А я вот не смогу помочь курящим.[QUOTE]

Марк Твен по этому поводу говорил (подписываюсь под его словами):
"Бросить курить - очень легко. Я сам бросал раз сто..."
До 18 лет вообще не курил, зато сейчас...:417:
Зато уже пять лет ВООБЩЕ не употребляю спиртное, а это гораздо сложнее в нашей жизни:419:
Только не бейте меня палками по ушам на площади за курение.
Оставтьте в жизни хоть какую-то вредную привычку:332:

[Чилим]

Есть такой анек:
Проще всего бросить курить, зная, что ткаждая выкуренная Вами сигарета - это минет, сделанный табачной фабрике...

[ПВ]

а я вот бросил пить года 2 назад и курить месяца 2 назад, пока не жалею, поначалу (как пить бросил) не переносил компании, скучно было трезвому и противно смореть на пьяных, а ща ниче - привык...

вообще, я очень мнительный человек, все детство я провел на больничных койках, поэтому с трудом переношу врачей (не в обиду таковым) и панически боюсь болезней.... я все бросаю изза накрученного самим собой самому себе ужаса... кольнуло в печени - шугаюсь, значит цирроз? - бросил пить; приболели легкие - ага, значит мои легкие, как на агитационных плакатах, где изображено не легкое, а кусок гнили - сразу бросил курить...

когда еще "где то" заболит - брошу и "это"

шутка "это" не брошу, пока могу :466:

[AlexAndr]

Я согласен с тем, что курить нужно для начала бросить в голове. Сам курил с 10 класса. Начал как все - "за компанию". В армии - чтобы скучно не было. Сами знаете, что в курилке всегда весело.
Стаж "курения" был уже 7 лет, когда понял, что это ни к чему.
Бросил так: пошел в отпуск (чтобы не общаться с курящими каждый день), каждое утро и вечер стал бегать на стадионе. И еще, как захочу курить, вместо сигареты, пил молоко и кефир.
Бросить легко. Тяжелее потом снова не закурить.
В итоге с 1997 года ни разу не курил.

[череп]

Курю, пачка на два -три дня . Бросать пока не собираюсь, даже в голове нет этого.Курение мне не мешает...

[Pavel]

Когда здоровье прижмёт, то бросите всё! Уже 11 лет не пью, 1.5 года не курю.

[METEOR75]

Сообщение от ДЕРВИШ

До 18 лет вообще не курил, зато сейчас...:417:
Зато уже пять лет ВООБЩЕ не употребляю спиртное, а это гораздо сложнее в нашей жизни:419:
Только не бейте меня палками по ушам на площади за курение.
Оставтьте в жизни хоть какую-то вредную привычку:332:

Я вот тожа не пью, но курю...хоть что то вредное должно быть в жизни, хотя подумываю о бросании)))) Сейчас пристрастился к хорошему табаку, трубку думаю прикупить)))

[Николаев Алексей]

Вопрос этот сложный и простой одновременно. Курить или не курить? Приведу два примера. Помню своих двух прадедов, оба умерли в 98 и оба надорвались, один колол дрова, а второй ульи переносил в погреб на зимовку. Так вот, первый прадед вообще никогда не курил и не пил, был старовером, а второй козью ножку изо рта не выпускал и каждый день перед обедом выпивал 100 гр. водки, правда больше ни-ни. Деды мои оба и пили и курили, один прожил 75 лет, второй 85, почему так рано умерли? А потому что прошли всю войну и имели по несколько ранений и контузий. Вот и не знаю теперь от чего можно умереть. И есть ли смысл бросать?

[Николаев Алексей]

А это для поддержания темы



Установка на курение

07.11.2006 12:06 | "Новые известия"
Ученые доказали, что антитабачная реклама заставляет покупать сигареты

В конце минувшей недели австралийские и американские социологи обнародовали сенсационные результаты исследования рекламы, направленной против курения. Выяснилось, что пропаганда здорового образа жизни производит на аудиторию обратный эффект. Социальная реклама только повышает и закрепляет интерес к сигаретам. Выводы ученых особенно интересны в свете того, что в мире треть антитабачной пропаганды финансируется крупными производителями сигарет.

Новая масштабная антитабачная кампания стартовала в столице несколько месяцев назад. "Сигарета душит тебя!" - гласит один рекламный стенд, "Курить не модно" - убеждает другой, "Продажа сигарет подросткам запрещена" - предупреждает третий. Вместе с тем врачи-наркологи и психологи сильно сомневаются в эффективности подобной пропаганды.

Сомнения эти доказывают и результаты проведенного австралийскими и американскими учеными исследования. Опросив более 100 тыс. подростков, исследователи пришли к выводу, что антитабачные ролики не только не заставляют людей бросать курить, но даже усугубляют вредную привычку. Отечественные врачи полностью согласны с выводами своих зарубежных коллег. В качестве доказательства они приводят данные Всемирной организации здравоохранения. К заядлым курильщикам в России сегодня можно отнести больше половины мужчин и не менее 10% женщин. Среди старшеклассников же и студентов медики насчитали 53% курящих юношей и 28% девушек.

Дело в том, объясняют специалисты, что социальная антиреклама действует весьма избирательно и специфично. Некурящий человек, например, просто ее не замечает, для него это просто фон. Что касается зависимого от курения человека, то ему абсолютно все равно, в каком контексте увидеть вожделенную сигарету: в форме красивой рекламы или же грозного предупреждения. В любом случае, знакомый образ обязательно вызовет у него непреодолимое желание закурить. "У заядлого курильщика уже отсутствует рациональное понимание полезного или вредного для здоровья, - объяснил "НИ" руководитель медицинской программы Фонда "Нет алкоголизму и наркомании", эксперт общественной палаты Сергей Полятыкин. - Поэтому напоминание в любой форме вызовет у зависимого приятные ассоциации".

По словам экспертов, удивляться тут нечему. Большой процент роликов и рекламных кампаний против курения спонсируется и проводится за счет самих табачных компаний, которые даже с помощью антирекламы ухитряются приобщать людей к курению. "Это очевидно, как божий день, - заявил "НИ" председатель общества защиты прав потребителей "Общественный контроль" Михаил Аншаков. - С помощью социальной рекламы табачные корпорации убивают сразу двух зайцев. С одной стороны, обеляют свое имя, с другой стороны, получают совершенно определенную выгоду в виде повышенного интереса к своей продукции. Этот интерес, к сожалению, приводит ряд людей к тому, что они начинают курить".

Между тем сами табачные компании категорически не согласны с неэффективностью антитабачной рекламы. К тому же, альтернативы, по их мнению, ей до сих пор не придумано. Отвергают они также предположения о том, что антиреклама как-то играет им на руку. "Такого рода заявления просто демагогия, - объяснил "НИ" советник управляющего директора "British American Tobacco Россия" Владимир Аксенов. - Непонятно, на каких основаниях эти исследователи решили, что антиреклама детского курения выгодна табачным компаниям, да к тому же еще и специально ими поддерживается и проводится. Тем более что в таких социальных роликах и плакатах авторство и спонсорство не указываются".

АНДРЕЙ ЛЕОНОВ, АННА СЕМЕНОВА

[Николай Борисенко]

Так вот, первый прадед вообще никогда не курил и не пил, был старовером, а второй козью ножку изо рта не выпускал и каждый день перед обедом выпивал 100 гр. водки, правда больше ни-ни. Деды мои оба и пили и курили, один прожил 75 лет, второй 85, почему так рано умерли? А потому что прошли всю войну и имели по несколько ранений и контузий. Вот и не знаю теперь от чего можно умереть. И есть ли смысл бросать?

Кому суждено сгореть - в воде не утонет и нааборот...:466:

[METEOR75]

Кальян это баловство, а не курение...

посмеяться хочешь? Курю в туалете))) прикинь как я смотреться там с кальяном буду)))))

[ДЕРВИШ]

Сообщение от Викка

Лучше кальян кури. Трубку очень тяжело.

А ОТКУДА Викуля знает, ЧТО тяжело курить, а ЧТО легко?
А насчет всяких там раздельных-нераздельных.
В прошлом году ехал в Штаты. Так нас запугали до безобразия, едва ли там не страна некурящих. Ан, хренушки, только народ из самолета вылез, так сразу за сигареты, трубки, сигары и прочее.
Да, в офисах не курят, и во многих кафе-ресторанах это дело под запретом, но всегда на улице у входа стоит "пепельница", да и по улицам народ разгуливает с сигаретами, не то, что в Японии.
Запретить курить - невозможно. Это физиология человека...:419: