Люблю я баню или как мы паримся и что нам это даёт

[Николаев Алексей]

Баня в любое время года для северных народов является не только как средство смывания грязи, но и что-то большее. Во многих регионах есть свои исключительные рецепты использования парной для лечебных и иных целей. Давайте об этом поговорим.

[Николаев Алексей]

Идите... в баню

15.01.2007 10:39 | Век
В последнее время баня получила широкое распространение на всех континентах. Ученые многих стран пристально изучают целебные свойства горячего пара, в больших городах сооружаются целые банные комплексы. Древние традиции приобретают налет современности, а особенности банной процедуры передаются от одного народа к другому.

Сейчас бани входят в проекты больниц, гостиниц, предприятий и уж конечно спортивных сооружений. Прелесть парной можно, оказывается, ощутить и в открытом океане. На комфортабельных лайнерах, в круизах путешественники с удовольствием отдыхают в бане от ненастной погоды или от обжигающего солнца. Кстати, загар после парной особенно красив и дольше сохраняется.

Все нуждаются в бане не только как в оздоровительной процедуре, но и используют ее как одно из средств подготовки к нервной и физической нагрузке и восстановления от таковой. Банная процедура часто играет роль дополнительной тренировки. Она не требует мышечных усилий, но заставляет активно работать все важнейшие системы организма. При этом решаются и многие другие задачи, очень важные для людей, испытывающих особые физические и нервные нагрузки.

Сухой пар, как правило, помогает снять напряжение, а влажный, при определенной методике, - нагружает сердечно-сосудистую и другие системы организма.

Баня помогает переносить разного рода нагрузки, адаптироваться к температурным и кислородным перепадам. Посещение парилки - эффективный способ регулирования веса. Кроме того, банный жар благотворно воздействует на перетренированные мышцы - уровень молочной кислоты в них снижается, эластичность восстанавливается, мышечная сила увеличивается.

Век

[AXE_]

к своему стыду, я рецептов не знаю никаких, но баню очень люблю!!!
никогда не забуду, как меня дядька в своей бане вениками мутузил
всякая сауна ни в какое сравнение со срубом не идет:419:

[Анюта70]

Ну что - все таки не выдержали... Темку про баню подняли... Только, умоляю, не переводите эту тему в сандартную.... хватит и Метеоровской!!!!!

[Феликс]

вот например,баня по московски:побольше женского пола и покрепче градус:480: ,кстати такая баня развивает тазо-бедренную систему мышц,это хорошая профилактика от радикулита и ожирения....
А тагже снимание стресса и других нервных перенапряжений....
Улучшается походка через пару тройку дней,вы сами это заметите,после бурных бань всегда болят ноги,это нормальное явление,не бойтесь это временно и на женский пол первое время вас не так сильно тянет,это тоже временно:332:
Вот это я понемаю парная,аж с огоньком

[Николаев Алексей]

Я серьезно поднял эту тему , про все остальное либо в чат, либо к Метеору в секс.:56:

[Феликс]

Сообщение от Николаев Алексей

Я серьезно поднял эту тему , про все остальное либо в чат, либо к Метеору в секс.:56:

А я тоже серьёздно,баня разъедает жировые клетки,а ещё хорошо парится с веником из мажевельника,он насыщает кожу витаминами.....

[DORO]

Сообщение от Николаев Алексей

Я серьезно поднял эту тему , про все остальное либо в чат, либо к Метеору в секс.:56:

правильна, правильна, неча в баню со своими продиджи соваться:419:

[Феликс]

Сообщение от DORO

правильна, правильна, неча в баню со своими продиджи соваться:419:

Ходи ты в баню под вальс бастон:332:

[Vista]

Отец у меня делал берёзовые веники и обязательно вставлял веточку можевельника. Без коментариев. Советую.