Грипп наступает !

[witalij]

Всем привет!Повсюду говорят:"ГРИПП наступает!"Вы готовы отразить "атаку",что Вы делаете,чтобы не заболеть,когда кругом опастность заразиться?Давайте подготовимся вместе!!!

[wanderer]

Грипп очень неприятная вещь, и весьма коварная, факт. Три года назад потерял из-за него родственницу, у которой за 23 года календарной службы не было ни одного больничного листка!
Уберечься от гриппа трудно, сами медики признают - прививки, к сожалению, малоэффективны.
Первым делом, я, как бывший руководитель (военной организации) незамедлительно и в приказном порядке отправлял человека домой при малейших проявлениях симптомов заболевания. В связи с этим ответственно заявляю, при таком подходе, общее количество заболевших в коллективе - снижалось! Это в сравнении с прошлыми годами. Экстренное принятие мер для лечения и отдыха заболевшего, также снижало и общую продолжительность заболевания. Если же симптомы не подтверждались, ведь насморк и кашель могут быть вызваны и другими причинами, человек отлежавшись один день выходил на службу. Поверьте мне на слово, служба от этого не страдала, а человек приступал к исполнению служебных обязанностей с удвоенной силой.
Также мы практиковали чашечки с луком и чесноком в кабинетах, потому что фитонциды, выделяемые ими, весьма эффективно борются с вирусами в воздухе. Кроме всего этого почаще моем руки и прополаскиваем носоглотку. Ну там ещё витамины и другие общепринятые меры профилактики. Короче, желаю всем не болеть, и удачи в борьбе с коварным и безжалостным противником!

[witalij]

Про чеснок и лук я тоже слышал.Особенно говорят хорош чеснок.Пробывал вроде помогает.А ещё наша "родная" с перцем.

[witalij]

Сообщение от Тень

В связи с особенными погодными условиями в европейской части России, эпидемии в этом году опасаться не следует. Прививку я не делал, вернее делал три года назад, незнаю как часто необходимо ее делать.

Поживём-увидим!Подготовиться необходимо.

[РЛС КРЕДО]

прививку делал два раза - оба раза болел по жуткому.Перестал делать прививку - до сих пор проблем нет.Спецпрофилактикой не пользуюсь.Лук и чеснок,вот и вся моя профилактика.

[witalij]

Сообщение от РЛС КРЕДО

прививку делал два раза - оба раза болел по жуткому.Перестал делать прививку - до сих пор проблем нет.Спецпрофилактикой не пользуюсь.Лук и чеснок,вот и вся моя профилактика.

Вот и я слышал про негативное влияние прививок.Может кто из "лекарей" разъяснит.

[РЛС КРЕДО]

Прививка - это ввод в организм ослабленного штамма вируса,который (по идее) должен начать в организме выработку антител,противостоящую вирусу.Прививка от гриппа (моё мнение) даёт ослабление организма и выработку антител только на один тип вируса.А поскольку разновидностей вируса сотни,то остальные с лёгкостью проникают в ослабленный организм где и делают свою чёрную работу. Шанс защитится прививкой от заболевания 1:10 000.Да,он есть,но очень мал.
Повторяю:это моё личное мнение,которое вышло из наблюдения за своей семьёй в период с прививкой и без неё.Хоть я и медик,но не санэпидемиолог,поэтому такая моя точка зрения на прививку.

[witalij]

Какие препараты должны быть дома в аптечке первой помощи до начала эпидемии:

• одноразовая маска;
• градусник;
• жаропонижающие средства;
• витамины — аскорбиновая кислота, аскорутин, поливитамины;
• препараты от кашля в виде таблеток и сиропов;
• капли в нос.

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки человека выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.
Для того чтобы не заболеть, нужно избежать контакта с вирусом . А это значит, избегать общения с больными людьми (не посещать массовые мероприятия в период эпидемии, избегать толпы и т.д.). И не подходите близко к людям, которые чихают и кашляют, даже если придется сойти с эскалатора и уступить место в автобусе. А если Вы заболели и почувствовали симптомы гриппа, то помните о безопасности окружающих. Изолируйте себя от общества. Не ходите больным на работу, в школу, институт и т.д. Лучше пропустить несколько дней, лечась дома, чем с осложнениями лежать в больнице со своими коллегами, друзьями, родственниками.

Вызовите врача на дом. Не ходите в поликлинику. Лечение назначает врач.

Если вы рассчитываете прибегнуть к лечению гриппа при помощи антибиотиков, вам не повезет, потому что грипп — вирусная инфекция, а антибиотики не убивают вирус.
Одним из ключевых моментов в лечении гриппа является строгий постельный режим:lazy3: .Вы не только сбережете оставшиеся силы для борьбы с недугом, но и впоследствии Вам не будут страшны осложнения. Кроме того, Вы не заразите своих сослуживцев.

Проветривайте помещение, где находится больной, но избегайте сквозняков. Проветривание снизит концентрацию вируса в воздухе.

Обильное частое питье. Пейте фруктовые и овощные соки, морсы, компоты. Особенно полезен и к тому же приятен травяной чай с медом и лимоном. Если Вы предпочитаете газированные напитки, выпустите из них газ. Хороши нежирные супы. Для чего это делать? Для того, чтобы снизить проявления интоксикации. Кроме того, жидкость даст необходимые питательные вещества, если вы слишком больны, чтобы есть.

Витаминотерапия. Витамины применяют в возрастных дозировках.

Жаропонижающие средства, желательно на основе парацетамола. Они помогут не только снизить температуру, но также снять головную боль и ломоту в мышцах. Избегайте принимать аспирин! У детей аспирин может вызвать такое грозное осложнение, как синдром Рея (энцефалопатия, острая дистрофия печени, некротический миозит). Нежелателен его прием и для взрослых, имеющих поражения желудочно-кишечного тракта, такие, как язвенная болезнь.
При боли в горле — полоскание раствором фурацилина, ингаляции отварами трав, использование спреев (ингалипт, каметон, стопангин). Только имейте в виду, что полоскать горло надо не пару раз в день, а через каждые 3–4 часа.

Если у Вас заложен нос или есть насморк, то помогут назальные сосудосуживающие средства — капли в нос, различные спреи (нафтизин, тизин, називин). Эти препараты, имеющиеся в открытой продаже, дадут временное облегчение состояния. Будьте осторожны! Эти лекарства могут подавить симптомы настолько, что у вас возникнет ложное чувство выздоровления. Если вы раньше времени вернетесь к своей нормальной деятельности, это может вызвать повторение гриппа и спровоцировать серьезные осложнения.

Беспокоит головная боль? Примите какой-нибудь анальгетик или даже НПВС (например, нурофен). Если головная боль не проходит — вызывайте врача на дом.

Но лучше всего-НЕ БОЛЕТЬ!

[witalij]

Всем привет!А ГРИПП наступает!(тфу-тфу-тфу-что бы мимо прошёл)!!!

[Владимир7]

Прививку ни разу не делал,болел гриппом не помню когда(тьфу тьфу тьфу) О профилактике: кроме того,что нужно есть лук с чесноком так же при малейших симтомах помогает- полоскание горла зубной пастой(так же при ангине) и ещё, очень хорошо закапать сок репчатого лука в нос...Ещё о писче и профилактике-очень хорошо вкушать тёртый хрен со свёклой(можно без) только ядрёный,чтоб слёзы выступали и сопли бежали, лучше приготовленный своими руками,а не покупной.

[witalij]

Сообщение от Владимир7

Прививку ни разу не делал,болел гриппом не помню когда(тьфу тьфу тьфу) О профилактике: кроме того,что нужно есть лук с чесноком так же при малейших симтомах помогает- полоскание горла зубной пастой(так же при ангине) и ещё, очень хорошо закапать сок репчатого лука в нос...Ещё о писче и профилактике-очень хорошо вкушать тёртый хрен со свёклой(можно без) только ядрёный,чтоб слёзы выступали и сопли бежали, лучше приготовленный своими руками,а не покупной.

С луком только нужно осторожно поступать,чтобы не ожеч слизистую,я слышал что добавляют для смягчения мёд.

[28 ОАЭ]

Три года подряд делала прививки прямо на работе. И не болела. Много читала о пользе и вреде этих прививок. Но не знаю точно, что именно меня спасало - прививки или устойчивость организма. Постоянно ездила в метро, причем в самые часы пик.
Не понимаю людей, которые, заболев, приходят на работу. Чихают, сморкаются, но к врачу идти не хотят.
Еще не понимаю людей, которые ходят в таком виде в гости, особенно в дом, где есть маленькие детки. И о таком слышать приходилось.
Лучше всего - это постельный режим, питье, аскорбиновая кислота. Морс клюквенный, домашний, конечно же. Чеснок на тарелочке рядом с больным, обязательно проветривание тщательное.
Да, вот еще в последнее время пользуюсь китайским пластырем, называется "Тяньхэ". Режу его на маленькие полосочки и наклеиваю на пазухи носа (при заложенности и насморке), на переносицу. При кашле - на грудь уже более крупные пластиночки. Очень помогает. Проверено на себе, на взрослых и маленьких членах семьи неоднократно.

[witalij]

Сообщение от 28 ОАЭ

Три года подряд делала прививки прямо на работе. И не болела. Много читала о пользе и вреде этих прививок. Но не знаю точно, что именно меня спасало - прививки или устойчивость организма. Постоянно ездила в метро, причем в самые часы пик.
Не понимаю людей, которые, заболев, приходят на работу. Чихают, сморкаются, но к врачу идти не хотят.
Еще не понимаю людей, которые ходят в таком виде в гости, особенно в дом, где есть маленькие детки. И о таком слышать приходилось.
Лучше всего - это постельный режим, питье, аскорбиновая кислота. Морс клюквенный, домашний, конечно же. Чеснок на тарелочке рядом с больным, обязательно проветривание тщательное.
Да, вот еще в последнее время пользуюсь китайским пластырем, называется "Тяньхэ". Режу его на маленькие полосочки и наклеиваю на пазухи носа (при заложенности и насморке), на переносицу. При кашле - на грудь уже более крупные пластиночки. Очень помогает. Проверено на себе, на взрослых и маленьких членах семьи неоднократно.

Всем привет и не болеть!!!Абсолютно согласен-болеешь-сили дома и лечись!!!Но это наверное касается общего воспитания!Спасибо за совет.

[witalij]

Сообщение от Тень

В связи с особенными погодными условиями в европейской части России, эпидемии в этом году опасаться не следует. Прививку я не делал, вернее делал три года назад, незнаю как часто необходимо ее делать.

На сколько я разбираюсь-именно такие погодные условия(какие сейчас у нас-слякоть,влажность....) благоприятствуют распространению ГРИППа.О чём,к сожалению,и потверждают СМИ-ГРИПП распространяется!В морознюу,сухую погоду-болезней меньше.

[Владимир7]

Чтобы не заморачиваться с прививками,надо делать профилактику! Контрастный душ,лучше начинать летом, постепенно увеличивая разницу температуры воды. Для начинающих лучше начать с обливания ног холодной водой,не выше колена и сначала не более 10-15 секунд,позже можно набирать холодной воды в ведро и держать там ноги постепенно увеличивая время. Так же и с душем,постепенно продлевая время обливания холодной водой. После душа не обтираться,а просто промокнуть себя полотенцем,в последуещем обходиться без промокания.ЗЫ. Заканчивать душ обязательно холодной водой(утром). Вечером заканчиваем тёплой.Всем удачи

[witalij]

Сообщение от Владимир7

Чтобы не заморачиваться с прививками,надо делать профилактику! Контрастный душ,лучше начинать летом, постепенно увеличивая разницу температуры воды. Для начинающих лучше начать с обливания ног холодной водой,не выше колена и сначала не более 10-15 секунд,позже можно набирать холодной воды в ведро и держать там ноги постепенно увеличивая время. Так же и с душем,постепенно продлевая время обливания холодной водой. После душа не обтираться,а просто промокнуть себя полотенцем,в последуещем обходиться без промокания.ЗЫ. Заканчивать душ обязательно холодной водой(утром). Вечером заканчиваем тёплой.Всем удачи

Очень интересно,но не могу себя заставить.А Вы можете?

[28 ОАЭ]

Когда я работала в Магадане в ДЮСШ, у нас был такой очень правильный бзик - здоровый образ жизни. Так вот мы пытались жить, следуя советам Порфирия Иванова, обливались холодной водой и прочее. Но последние лет пять лично я просто до ужаса боюсь холодной воды, и максимум, на что меня хватает, то это завершить купание слегка теплой водой, и только ноги, и только до колен - холодной. А вот после душа не вытираться - это привычка осталась со спортивных времен. Когда-то давно читали, что это очень полезно.

[Владимир7]

Сообщение от witalij

Очень интересно,но не могу себя заставить.А Вы можете?

Могу,и это уже привычка. Можно также ещё и самомассаж делать,но не буду заморачивать Вас этой темой.

[Владимир7]

Сообщение от 28 ОАЭ

Когда я работала в Магадане в ДЮСШ, у нас был такой очень правильный бзик - здоровый образ жизни. Так вот мы пытались жить, следуя советам Порфирия Иванова, обливались холодной водой и прочее. Но последние лет пять лично я просто до ужаса боюсь холодной воды, и максимум, на что меня хватает, то это завершить купание слегка теплой водой, и только ноги, и только до колен - холодной. А вот после душа не вытираться - это привычка осталась со спортивных времен. Когда-то давно читали, что это очень полезно.

Хехе,наслышан про его метод(Деточка кажется называется). Это крайность,граничащая со слабоумием(моё мнение)Недавно смотрел док.фильм про него,там какой-то адепт хранит его трусы,молится чтоль на них,идиот.А холодной воды боитесь потому,что слишком азартно взялись за дело.Постепенность-наш девиз .Касательно контрастного душа-горячей водой нужно обливаться до полного согревания,а не для галочки(облилась горячей,теперь надо скорей холодной). Кроме закаливания,происходит массаж сосудов(сужение-расширение)

[witalij]

Интересная новость по теме:-Немецкие ученые предполагают, что прививки, сделанные с помощью электрических машинок для татуировок, действуют намного эффективнее, чем вакцинация, произведенная обычными шприцами, сообщает Би-би-си. :468: :468: